Dalam keseharian, banyak momen berlalu begitu saja tanpa benar-benar disadari. Kebiasaan hadir penuh membantu kita lebih dekat dengan hari yang
Continue reading
Kategori: Hadir Penuh dalam Momen Sehari-hari
Kategori ini membahas kebiasaan hadir sepenuhnya dalam momen yang sedang dijalani. Fokusnya pada perhatian lembut terhadap apa yang terjadi saat ini, tanpa tuntutan untuk berubah atau melakukan lebih banyak.